Lekcja 11 · 9 min

Psychologia i twój plan

Strach, chciwość i chęć odegrania się: jak emocje psują dobre plany i jakie nawyki chronią cię przed własnymi impulsami.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
Krok 1

Strach i chciwość

Dwie emocje powodują większość błędów w handlu. Strach sprawia, że bierzesz małe zyski i unikasz dobrych okazji. Chciwość sprawia, że ryzykujesz za dużo, gdy wszystko idzie dobrze. Obie w danej chwili wydają się rozsądne i właśnie dlatego plan spisuje się przed transakcją, na spokojnie.
PRZEZ STRACH

Zamykasz zyskowne pozycje długo przed celem. Po stracie pomijasz dobre okazje. Bez powodu przesuwasz stop loss bliżej.

PRZEZ CHCIWOŚĆ

Po zysku handlujesz większą pozycją. Przesuwasz cel dalej. Trzymasz stratną pozycję i masz nadzieję.

Dwie emocje, ten sam skutek: plan jest złamany.
Krok 2

Odgrywanie się

Po stracie najsilniejsza pokusa w handlu to odegrać się od razu, większą pozycją i przy słabszej okazji. To właśnie odgrywanie się. W ten sposób zwykły dzień z wynikiem -$20 zamienia się w dzień z wynikiem -$80. Zaplanowane straty nie są niebezpieczeństwem. Niebezpieczna jest transakcja, którą zawierasz z ich powodu.
TRANSAKCJADLACZEGOWYNIK
1Plan, ryzyko $10-$10
2Plan, ryzyko $10-$10
3Podwojenie, żeby się odegrać-$20
4Znowu podwojenie-$40
Cały dzień-$80
Dwie zaplanowane straty kosztowały $20. Chęć odegrania się kosztowała kolejne $60.
Krok 3

Ustal limity na dzień

Zawieranie transakcji z nudów albo dlatego, że ekran jest włączony, to nadmierny handel. Dwa limity powstrzymują zarówno nadmierny handel, jak i odgrywanie się: maksymalna liczba transakcji dziennie i dzienny limit straty w dolarach. Gdy osiągniesz którykolwiek z nich, zamykasz aplikację do jutra. Zły dzień pozostaje wtedy małym złym dniem.
3transakcje dziennie, maksymalnie
-$30dzienny limit straty
Ustal obie liczby, zanim zacznie się dzień. Gdy któraś zostanie osiągnięta, dzień się kończy.
Krok 4

Twój plan handlowy na jednej stronie

Plan handlowy to wszystko z tego kursu na jednej stronie: czym handlujesz, na jakich wykresach, jaką strategią, ile ryzykujesz, twoje dzienne limity, twoja zasada dotycząca wiadomości i kiedy robisz przegląd. Czytaj go przed każdą sesją. Transakcja spoza planu to nie transakcja.
  • RYNKITylko złoto i EUR/USD
  • WYKRESYDzienny dla kierunku, 4-godzinny dla poziomów, godzinowy dla sygnału wejścia
  • STRATEGIASpisana zasada z lekcji 9
  • RYZYKO$10 na transakcję, ustalone przed wejściem
  • DZIENNY LIMIT3 transakcje albo -$30, zależnie od tego, co nastąpi pierwsze, potem koniec
  • WIADOMOŚCIŻadnej nowej transakcji 30 minut przed ważnymi wiadomościami ani 30 minut po nich
  • PRZEGLĄDW każdą niedzielę przeczytaj dziennik
Przykład. Twój może wyglądać inaczej, ale musi być spisany.
Krok 5

Prowadź dziennik

Dziennik transakcji to prosty zapis każdej transakcji. Zamienia mgliste wspomnienia („na złocie zawsze tracę”) w fakty, które możesz naprawić. Trzy momenty, w których coś w nim zapisujesz:
  1. Przed transakcją: rynek, powód, wejście, stop loss, cel i wielkość pozycji.
  2. Po niej: wynik i jedno szczere zdanie o tym, jakie emocje ci towarzyszyły i czy plan został zachowany.
  3. Co tydzień: przeczytaj go ponownie. Twoje największe straty prawie zawsze okażą się transakcjami, które łamały plan.
Krok 6

Zacznij od małych pozycji, potem rośnij

Na początku nikt nie trzyma się planu idealnie. Niech pierwsze błędy będą tanie i dopiero potem pozwól im kosztować więcej:
  1. Najmniejsza prawdziwa pozycja: od 20 do 30 pierwszych transakcji przy najmniejszej wielkości, na jaką pozwala twój broker, dokładnie według planu. Prawdziwe pieniądze odczuwa się inaczej i właśnie o to chodzi.
  2. Rośnij powoli: zwiększaj ryzyko na transakcję dopiero po wielu transakcjach zgodnych z planem, nigdy po jednym dobrym tygodniu.

W AiTradely przed każdą transakcją ustawiasz ryzyko w dolarach, a aplikacja wylicza wielkość pozycji, więc start od małej pozycji to jedna liczba, a nie obliczenia.

Uwaga. Jeśli handel wywołuje u ciebie niepokój, zmęczenie albo desperację, zakończ na dziś. Żadna transakcja nie jest pilna, a rynek jutro wciąż będzie na miejscu. Jeśli czujesz, że nie możesz przestać, porozmawiaj z kimś, komu ufasz.

Słowniczek

Nowe pojęcia w tej lekcji

Strach
Emocja, przez którą za wcześnie zamykasz zyskowne pozycje i pomijasz dobre okazje.
Chciwość
Emocja, przez którą ryzykujesz za dużo, gdy wszystko idzie dobrze.
Odgrywanie się
Handel większą pozycją tuż po stracie, żeby ją odrobić.
Nadmierny handel
Zawieranie transakcji spoza planu, z nudów albo z przyzwyczajenia.
Dzienny limit straty
Kwota w dolarach, którą możesz stracić w ciągu jednego dnia, zanim przestaniesz handlować.
Plan handlowy
Twoje zasady: czym, kiedy, jak i ile handlujesz, na jednej stronie.
Dziennik transakcji
Zapis każdej transakcji, jej powodu i tego, jak trzymasz się planu.
Sprawdź się

Sprawdź swoją wiedzę

6 pytań, w tym 2 z obrazkiem. Dotknij odpowiedzi, a od razu zobaczysz, czy jest poprawna i dlaczego. Do zaliczenia potrzebujesz 5 z 6; możesz próbować ponownie w każdej chwili.

1Po dwóch zaplanowanych stratach ten trader dwa razy podwoił wielkość pozycji. Co poszło nie tak?
TRANSAKCJADLACZEGOWYNIK
1Plan, ryzyko $10-$10
2Plan, ryzyko $10-$10
3Podwojenie, żeby się odegrać-$20
4Znowu podwojenie-$40
Cały dzień-$80
2Twoja pozycja jest na plusie i boisz się, że cena zawróci. Cel nie jest jeszcze osiągnięty. Co jest zgodne z planem?
3W porze lunchu dochodzisz do dziennego limitu straty. Co robisz?
4Który wpis w dzienniku łamie plan?
TRANSAKCJA I POWÓDWYNIK
AKupno złota w strefie wsparcia 4h, stop loss pod nią, ryzyko $10-$10
BKupno EUR/USD, „wydawało się, że pójdzie w górę”, bez stop loss-$45
CSprzedaż złota przy oporze, stop loss nad nim, ryzyko $10+$20
5Co należy do planu handlowego?
6Kiedy ma sens zwiększenie wielkości pozycji?
Alerty i dziennikNiech alerty pilnują wykresu za ciebieUstaw alert na swoim poziomie i zamknij aplikację. Zapisuj każdą transakcję, opowiadając o niej AI, a dziennik prowadzi się sam.
An AI trade plan with the button that logs the trade

Ostrzeżenie o ryzyku. Handel na rynkach finansowych wiąże się z wysokim ryzykiem straty i nie jest odpowiedni dla każdego. Ten kurs ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady finansowej, inwestycyjnej ani podatkowej. Wykresy to rysowane przykłady, a nie prawdziwe ceny ani prognozy. Wcześniejsze zachowanie rynku nie gwarantuje tego, co zrobi on dalej. Decyzje transakcyjne podejmujesz samodzielnie.