第 11 課 · 9 分鐘

心理與你的計畫

恐懼、貪婪,以及想把錢贏回來的衝動:情緒如何破壞好的計畫,以及保護你不被自己打敗的習慣。

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第 1 步

恐懼與貪婪

大多數交易錯誤,都來自兩種情緒。恐懼讓你只拿小小的獲利,又避開好的交易。貪婪讓你在順利時冒太大的風險。兩者在當下都感覺很合理,這正是為什麼計畫要在交易前、你還冷靜的時候就寫下來。
恐懼會讓你

在到達目標很久之前就把獲利的交易平倉。虧損後放棄好的交易。沒有理由就把停損移近。

貪婪會讓你

獲利後用更大的部位交易。把目標移得更遠。抱著虧損的部位祈禱。

兩種情緒,同樣的結果:計畫被打破了。
第 2 步

報復性交易

虧損之後,交易中最強烈的衝動就是馬上把錢贏回來,用更大的部位和更差的機會。這就是報復性交易,一個正常虧 $20 的日子,就是這樣變成虧 $80 的日子。你計畫好的虧損不是危險,你因為它們而做的那筆交易才是。
交易原因結果
1照計畫,風險 $10-$10
2照計畫,風險 $10-$10
3加倍,想賺回來-$20
4再加倍-$40
這一天-$80
兩筆計畫中的虧損花了 $20。想贏回來的衝動又多花了 $60。
第 3 步

設定每日上限

因為無聊,或只因為螢幕開著就交易,叫做過度交易。兩個上限可以同時阻止過度交易和報復性交易:每天最多幾筆交易,以及用美元計算的每日虧損上限。到達任何一個,你就關掉 App,明天再來。這樣糟糕的一天,就只會是小小的糟糕一天。
3每天最多幾筆交易
-$30每日虧損上限
在一天開始前決定好這兩個數字。只要到達其中一個,今天就結束。
第 4 步

一頁式的交易計畫

交易計畫就是把這門課的所有內容寫在一頁上:你交易什麼、看哪些圖表、用哪個策略、冒多少風險、你的每日上限、你的新聞規則,以及什麼時候檢討。每次交易前都讀一遍。不在計畫裡的交易,就不是交易。
  • 市場只交易黃金和 EUR/USD
  • 圖表日線看方向,4 小時看價位,1 小時看觸發訊號
  • 策略第 9 課寫下的規則
  • 風險每筆交易 $10,在進場前決定
  • 每日上限3 筆交易或 -$30,先到哪個就停
  • 新聞高影響力新聞前後 30 分鐘不開新倉
  • 檢討每週日讀一次交易日誌
這是一個範例。你的可以不一樣,但一定要寫下來。
第 5 步

寫交易日誌

交易日誌就是每筆交易的簡單紀錄。它把模糊的印象(「我做黃金老是虧」)變成你能修正的事實。有三個時間點要寫:
  1. 交易前:市場、理由、進場、停損、目標和部位大小。
  2. 交易後:結果,再加上一句老實話,寫下你的感受,以及有沒有照計畫做。
  3. 每週:把它讀一遍。你最大的虧損,幾乎總是那些打破計畫的交易。
第 6 步

先小額,再慢慢加

沒有人一開始就能完美照計畫執行。先讓最初的錯誤便宜,之後才讓它們變貴:
  1. 最小的真實部位:最初 20 到 30 筆交易,用券商允許的最小部位,完全照計畫走。真錢的感覺不一樣,這正是重點。
  2. 慢慢加大:只有在很多筆交易都守住計畫之後,才提高每筆交易的風險,絕不要因為一週表現好就加。

在 AiTradely,每筆交易前你先設定以美元計的風險,App 會算出部位,所以小額起步只是一個數字,不用自己算。

注意。 如果交易讓你焦慮、疲累或走投無路,今天就停下來。沒有任何交易是急迫的,市場明天還會在。如果你覺得自己停不下來,找一個你信任的人聊聊。

詞彙

本課的新詞彙

恐懼
讓你太早把獲利平倉、放棄好交易的情緒。
貪婪
讓你在順利之後冒太大風險的情緒。
報復性交易
虧損後馬上用更大的部位交易,想把錢贏回來。
過度交易
因為無聊或習慣,做了不在計畫裡的交易。
每日虧損上限
一天之內停止交易前,你能虧損的金額。
交易計畫
寫在一頁上的規則:你交易什麼、什麼時候、怎麼做、做多少。
交易日誌
每筆交易的紀錄,包括理由,以及你有沒有照計畫做。
自我檢查

測驗一下

共 6 題,其中 2 題要看圖片作答。點選答案,馬上就能知道對不對,以及原因。答對 5 題(共 6 題)就算通過,隨時可以重來。

1兩筆計畫中的虧損之後,這位交易者把部位加倍了兩次。哪裡出錯了?
交易原因結果
1照計畫,風險 $10-$10
2照計畫,風險 $10-$10
3加倍,想賺回來-$20
4再加倍-$40
這一天-$80
2你的交易正在獲利,你很怕它反轉。目標還沒到。哪一種做法符合計畫?
3你在中午就碰到每日虧損上限了。你要怎麼做?
4哪一筆日誌紀錄打破了計畫?
交易和理由結果
A在 4h 支撐區域買進黃金,停損在區域下方,風險 $10-$10
B買進 EUR/USD,「感覺會漲」,沒有停損-$45
C在壓力賣出黃金,停損在上方,風險 $10+$20
5交易計畫裡應該寫什麼?
6什麼時候才適合加大部位?
警示與交易日誌讓警示幫你盯著圖表在你的價位設定警示,然後關掉 App。告訴 AI 就能記錄每一筆交易,你的交易日誌會自動記好。
An AI trade plan with the button that logs the trade

風險警告。 金融市場交易具有高度虧損風險,並不適合每一個人。本課程屬於教育內容,不是財務、投資或稅務建議。圖表是繪製的範例,不是真實價格,也不是預測。市場過去的表現,不保證它接下來會怎麼走。所有交易決定都由你自己做。