心理与你的计划：免费交易课程

第 1 步

大多数交易错误，都来自两种情绪。恐惧让你只拿小小的盈利，还错过好的交易。贪婪让你在顺利时冒太大的风险。两者在当下都显得很合理，这正是为什么计划要在交易前、你还冷静的时候就写下来。

恐惧会让你

离目标还很远就把盈利的交易平仓。亏损后错过好的交易。毫无理由地把止损挪近。

贪婪会让你

盈利后加大仓位交易。把目标挪得更远。扛着亏损的单子，盼着它回来。

两种情绪，同样的结果：计划被打破了。

第 2 步

亏损之后，交易中最强烈的冲动就是马上把钱赢回来，用更大的仓位和更差的交易机会。这就是报复性交易，一个正常亏 $20 的日子，就是这样变成亏 $80 的日子。你计划好的亏损并不危险，因为它们而做的那笔交易才危险。

两笔计划内的亏损花了 $20。想赢回来的冲动又多花了 $60。

第 3 步

因为无聊，或只因为屏幕开着就交易，叫做过度交易。两个上限能同时阻止过度交易和报复性交易：每天最多交易几笔，以及以美元计的每日亏损上限。达到任何一个，你就关掉 App，明天再来。这样一来，糟糕的一天就只是小小的糟糕一天。

3每天最多交易笔数

-$30每日亏损上限

在一天开始前定好这两个数字。只要达到其中一个，今天就结束。

第 4 步

交易计划就是把这门课的所有内容写在一页纸上：你交易什么、看哪些图表、用哪个策略、冒多少风险、你的每日上限、你的新闻规则，以及什么时候复盘。每次开始交易前都读一遍。不在计划里的交易，就不是交易。

这是一个示例。你的可以不一样，但一定要写下来。

第 5 步

交易日志就是每笔交易的简单记录。它把模糊的印象（“我做黄金总是亏”）变成你能改正的事实。有三个时间点要写：

第 6 步

没有人一开始就能完美执行计划。先让最初犯的错代价很小，之后再让代价变大：

在 AiTradely 里，每笔交易前你先用美元设定风险，App 会算出仓位大小，所以从小做起只是填一个数字，不用自己计算。

注意。 如果交易让你焦虑、疲惫或走投无路，今天就停下来。没有任何一笔交易是急迫的，市场明天还会在。如果你觉得自己停不下来，找一个你信任的人聊聊。

心理与你的计划