Download de app
Les 11 · 9 min

Psychologie en je plan

Angst, hebzucht en de drang om het terug te winnen: hoe gevoelens goede plannen breken, en de gewoonten die je tegen jezelf beschermen.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
Stap 1

Angst en hebzucht

Twee gevoelens veroorzaken de meeste fouten bij het handelen. Angst laat je kleine winsten pakken en goede trades vermijden. Hebzucht laat je te veel risico nemen als het goed gaat. Allebei voelen ze op het moment zelf redelijk, en precies daarom wordt het plan vóór de trade opgeschreven, als je kalm bent.
ANGST LAAT JE

Winnende trades sluiten lang voor het doel. Goede trades overslaan na een verlies. De stop zonder reden dichterbij zetten.

HEBZUCHT LAAT JE

Na een winst met een grotere positie handelen. Het doel verder weg zetten. Een verliezende trade vasthouden en hopen.

Twee gevoelens, hetzelfde resultaat: het plan wordt gebroken.
Stap 2

Wraakhandel

Na een verlies is de sterkste drang bij het handelen om het meteen terug te winnen, met een grotere positie en een zwakkere handelskans. Dat is wraakhandel, en zo wordt een normale dag met $20 verlies een dag met $80 verlies. De verliezen die je had gepland, zijn niet het gevaar. De trade die je door die verliezen neemt, is dat wel.
TRADEWAAROMRESULTAAT
1Het plan, $10 risico-$10
2Het plan, $10 risico-$10
3Verdubbeld, om het terug te winnen-$20
4Nog eens verdubbeld-$40
De dag-$80
Twee geplande verliezen kostten $20. De drang om het terug te winnen kostte nog eens $60.
Stap 3

Stel limieten voor de dag

Trades nemen uit verveling, of omdat het scherm toch openstaat, heet overmatig handelen. Twee limieten stoppen zowel overmatig handelen als wraak: een maximumaantal trades per dag en een dagelijkse verlieslimiet in dollars. Bereik je een van beide, dan sluit je de app tot morgen. Een slechte dag blijft dan een kleine slechte dag.
3trades per dag, maximaal
-$30dagelijkse verlieslimiet
Leg beide getallen vast voordat de dag begint. Is er één bereikt, dan is de dag voorbij.
Stap 4

Je handelsplan, op één pagina

Een handelsplan is alles uit deze cursus op één pagina: waarin je handelt, welke grafieken, welke strategie, hoeveel je riskeert, je daglimieten, je nieuwsregel en wanneer je evalueert. Lees het elke keer voordat je gaat handelen. Staat een trade niet in het plan, dan is het geen trade.
  • MARKTENAlleen goud en EUR/USD
  • GRAFIEKENDaggrafiek voor de richting, 4 uur voor de niveaus, 1 uur voor het instapsignaal
  • STRATEGIEDe opgeschreven regel uit les 9
  • RISICO$10 per trade, vastgelegd vóór de instap
  • DAGLIMIET3 trades of -$30, wat het eerst komt, dan stoppen
  • NIEUWSGeen nieuwe trade 30 minuten voor en na nieuws met grote impact
  • EVALUATIEElke zondag het logboek lezen
Een voorbeeld. Dat van jou mag anders zijn, maar het moet opgeschreven zijn.
Stap 5

Houd een logboek bij

Een handelslogboek is een eenvoudig overzicht van elke trade. Het maakt van vage herinneringen (“Met goud verlies ik altijd”) feiten waar je iets aan kunt doen. Drie momenten om erin te schrijven:
  1. Vóór de trade: de markt, de reden, instap, stop, doel en positiegrootte.
  2. Erna: het resultaat, en één eerlijke regel over hoe je je voelde en of je het plan volgde.
  3. Elke week: lees het terug. Je grootste verliezen zijn bijna altijd de trades die het plan braken.
Stap 6

Begin klein en groei daarna

Niemand volgt een plan in het begin perfect. Maak de eerste fouten goedkoop, en laat ze pas daarna meer kosten:
  1. Kleinste echte positie: je eerste 20 tot 30 trades met de kleinste positiegrootte die je broker toestaat, precies volgens het plan. Echt geld voelt anders, en daar gaat het juist om.
  2. Groei langzaam: verhoog je risico per trade pas na veel trades waarin je je aan het plan hield, nooit na één goede week.

In AiTradely stel je vóór elke trade het risico in dollars in en berekent de app de positiegrootte, dus klein beginnen is één getal, geen rekensom.

Let op. Als handelen je angstig, moe of wanhopig maakt, stop dan voor vandaag. Geen enkele trade is dringend, en de markt is er morgen ook nog. Als je het gevoel hebt dat je niet kunt stoppen, praat dan met iemand die je vertrouwt.

Begrippen

Nieuwe begrippen in deze les

Angst
Het gevoel waardoor je winnende trades te vroeg sluit en goede trades overslaat.
Hebzucht
Het gevoel waardoor je te veel riskeert als het goed gaat.
Wraakhandel
Direct na een verlies groter handelen om het terug te winnen.
Overmatig handelen
Trades nemen die niet in het plan staan, uit verveling of gewoonte.
Dagelijkse verlieslimiet
Het aantal dollars dat je op één dag mag verliezen voordat je stopt met handelen.
Handelsplan
Jouw regels voor wat, wanneer, hoe en hoeveel je handelt, op één pagina.
Handelslogboek
Een overzicht van elke trade, de reden ervoor en hoe je het plan volgde.
Controleer jezelf

Test jezelf

6 vragen, waarvan 2 met een afbeelding. Tik op een antwoord en je ziet meteen of het klopt en waarom. Je slaagt met 5 van de 6; je kunt het altijd opnieuw proberen.

1Na twee geplande verliezen verdubbelde deze trader twee keer de positiegrootte. Wat ging er mis?
TRADEWAAROMRESULTAAT
1Het plan, $10 risico-$10
2Het plan, $10 risico-$10
3Verdubbeld, om het terug te winnen-$20
4Nog eens verdubbeld-$40
De dag-$80
2Je positie staat in de winst en je bent bang dat hij omdraait. Het doel is nog niet bereikt. Wat past bij het plan?
3Je bereikt je dagelijkse verlieslimiet rond lunchtijd. Wat doe je?
4Welke notitie in het logboek brak het plan?
TRADE EN REDENRESULTAAT
AGoud gekocht bij een 4h-steunzone, stop eronder, $10 risico-$10
BEUR/USD gekocht, “had het gevoel dat hij zou stijgen”, geen stop-$45
CGoud verkocht bij weerstand, stop erboven, $10 risico+$20
5Wat hoort er in een handelsplan?
6Wanneer is het zinvol om je positiegrootte te verhogen?
Alarmen en logboekLaat alarmen de grafiek voor je in de gaten houdenZet een alarm op je niveau en sluit de app. Leg elke trade vast door het aan de AI te vertellen, en je logboek houdt zichzelf bij.
Start in je browser QR-code voor de AiTradely-appLiever op je telefoon?Scan voor de app
4.9App Store4.4Trustpilot
An AI trade plan with the button that logs the trade

Risicowaarschuwing. Handelen op de financiële markten brengt een hoog risico op verlies met zich mee en is niet voor iedereen geschikt. Deze cursus is educatie, geen financieel, beleggings- of belastingadvies. De grafieken zijn getekende voorbeelden, geen echte koersen of voorspellingen. Hoe een markt zich in het verleden gedroeg, is geen garantie voor wat hij daarna doet. Je neemt je eigen handelsbeslissingen.